Ansiedade

Bom, desde sempre eu tenho não só na escola, mas outras atividades, como curso de inglês, aula de violino, isso sem contar com todas as outras coisas que quero fazer, pintar, ler, criar conteúdo pras redes sociais, e na maioria das vezes, creio que por falta de organização, só faço as atividades obrigatórias, escola, inglês e violino, e acho que não conseguir fazer o que quero fazer, ou essas coisas não saírem do jeito que eu quero, acaba me causando certa ansiedade.

Outra coisa, que creio que não causa ansiedade só a mim, mas a outros estudantes também, são os estudos, de onde puxo um outro ramo, que é a nossa própria cobrança pra ser 100% em tudo, que eu acho que em mim, tem um lado bom, e um ruim, é bom pois pode nos motivar a dar nosso máximo, e é ruim, pois damos além do nosso máximo, nos cobrando demais.

Normalmente, essas questões que me deixam mais ansiosa me vem à cabeça a noite, antes de dormir, por que sempre costumo parar pra pensar sobre essas coisas, e sobre meu dia.

Tem muitas formas, que a gente sempre vê por aí, mas normalmente, quando começo a ficar muito nervosa, preocupada demais com algo, primeiro tento me acalmar, pensando em outra coisa, e depois, penso no por que estou ansiosa, normalmente um problema, e só aí, busco o que posso fazer, dentro do que está ao meu alcance.